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MASATO

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卍字党?代党首候补

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1楼 大 中 小 发表于 2010-7-15 11:04  显示全部帖子
过去连续20盘+ 的话，就会出现手腕酸痛的感觉；
注意休息，或者针对性的锻炼一下腕力会有所帮助。
现在好多了

p.s 弄一个哑铃或者双节棍玩一下是个不错的选择
万物皆下品,唯有铁拳高!
blog.sina.com.cn/yoshi13

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